skip to Main Content

Meld je aan voor onze speciale AVC-training!

Aanvaarding, verandering en creatie. Dat is waar onze speciale AVC-training om draait. In een aantal dagen willen we je beter leren omgaan met de ziekte, pijn, onzekerheid en het effect van het syndroom van Tietze en/of costochondritis op je leven. Heb je interesse in de cursus, meld je dan snel aan via het aanmeldingsformulier. Het aantal beschikbare plekken is beperkt en vol is vol!

De eerstvolgende training wordt op onderstaande dagen gegeven. Het gaat om een training van enkele opeenvolgende dagen, inclusief overnachtingen in een (groeps)hotel. Na de meerdaagse training volgt nog een losse terugkomdag.

Wanneer: Wanneer: do 5 t/m za 7 maart 2020 met een terugkomzaterdag ergens in april 2020 (in overleg).
Waar: op een locatie centraal in NL

Wat is een AVC-training?

AVC staat voor de ‘A’ van ‘aanvaarding en inzicht in je huidige situatie’, de ‘V’ van ‘verandering & verankering’ (wat kan beter), en de ‘C’ van ‘creatie van nieuwe kansen & mogelijkheden’. De training is ook geschikt voor leden die binnen hun werk te maken hebben met Tietze en of/ costochondritis.

Waarom deze training?

  •  je krijgt inzicht in waar je nu eigenlijk staat en hoe je verder kunt gaan?
  • je leert jouw gedachten en gevoelens beter aanvaarden en loslaten/het een plek geven
  • je verlegt je aandacht naar wat zich in het ‘nu’ afspeelt (mindfulness)
  • je krijgt (in)zicht in/op wie je bent, wat je belangrijk vindt (waar je aandacht aan wilt besteden) en wat je nog wilt bereiken in dit leven (en hoe dat gaat doen)
  • je leert praktisch toepasbaar oefeningen + handvatten & tips
  • je doet fijne contacten met deelgenoten op

De training wordt door ervaren trainers/coaches uitgevoerd. Bij bepaalde onderdelen wordt met externe professionals gewerkt, zoals gespecialiseerde (gedrags-)therapeuten, trainers en (life)coaches (bijv. een yogadocente). Alle betrokkenen hebben ervaring met of weet van Tietze en/of costochondritis en hebben ervaring en expertise in chronische ziekten, pijn en/of vermoeidheid.

Aanmeldingsproces en kosten

Na de bevestiging van je aanmelding ontvang je nog een persoonlijke bevestigingsbrief met daarin een voorbereidingsopdracht. Een aantal weken voor de training volgt nog een (telefonische) intake. We vragen deelnemers om een eigen bijdrage van € 175,-. Veel (aanvullende) zorgverzekeringen vergoeden een (deel van de) training. Is het bedrag te hoog, neem dan contact op met ons bestuur en dan kijken we of er iets te regelen valt. Je kunt het bedrag mogelijk van de belasting aftrekken.

Wetenschappelijke basis AVC-training

De Tietze AVC-training is gebaseerd op de uitgangspunten van ACT (Acceptance Commitment Therapy), een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode en gedragstherapie (Steven C. Hayes (USA)). De training gaat echter verder door deelnemers naast handvatten ook praktische tips te geven op het gebied van bewegen, voeding, (vrijwilligers)werk, re-integratie, revalidatie, etc. Daarnaast wordt gewerkt met de principes van MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en de uitkomsten uit het onderzoek van Prof. Dr. Rinie Geenen & zijn team (UMC – Utrecht) uit 2013 bij Tietze-patiënten.

Het laatste nieuws

Latest News

30 december 2019
AVC-training voorjaar 2020

*** Inmiddels zitten de AVC-trainingen vol!  U kunt u nog aanmelden voor de reservelijst. Wanneer er een plaats vrij komt, krijgt u dat spoedig van…

30 december 2019
Verdiepingstraining najaar 2020

In het najaar staat ook de verdiepingstraining gepland. Een tweedaagse training (twee dagen aaneen met overnachting). Wanneer: vr. 4 en za. 5 september 2020. Waar:…

Latest News

30 december 2019
AVC-training voorjaar 2020

*** Inmiddels zitten de AVC-trainingen vol!  U kunt u nog aanmelden voor de reservelijst. Wanneer er een plaats vrij komt, krijgt u dat spoedig van…

30 december 2019
Verdiepingstraining najaar 2020

In het najaar staat ook de verdiepingstraining gepland. Een tweedaagse training (twee dagen aaneen met overnachting). Wanneer: vr. 4 en za. 5 september 2020. Waar:…

Back To Top